痩せたいです。何をすればいいですか??

A 回答 (6件)

材料にコンニャクを使ったメニューをどうぞ



コンニャクラーメンとか
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痩せようとする決断

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プラスする事を考えず、マイナスする事を考えよう。

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ダイエットしようゼ

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まずは、自分のBMIと適正ななBMIを調べれば自分がどの位痩せれば良いか分かります。

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運動とカロリー調整、健康的にダイエットする事であり痩せ過ぎは惨めだよ。

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