メモのコツを教えてください！

体の負担が少なく腕立て伏せをする方法を教えてください。 負荷より回数を重視する腕立て伏せでお願いしま

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  • 質問者：america2028
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

体の負担が少なく腕立て伏せをする方法を教えてください。

負荷より回数を重視する腕立て伏せでお願いします。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

膝をついての腕立て伏せ！

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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2018/03/18 14:28

No.2

  • 回答者： rfhjegy
  • 回答日時：

床ではなく 壁に手をついて腕立てする

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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2018/03/18 14:28

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