No.4ベストアンサー
- 回答日時:
自分も ”重し” を入れたリュックサックを背負って腕立て伏せした方が良いと思う。
ここで質問するという事は作成に必要な知識も加工技術も危ういという事でしょうから
下手にモノ作りはしない方が良い。危険極まりない。
どうしても手作りしたいなら、そういった知識と技術を身につけたうえでチャレンジしましょう。
(その頃には違う方向を向いてると思うけどね)
そんなわけで、まずは本棚を作ろう。次は机と椅子。そしてクローゼット。
ここまでできれば、材料知識、加工技術ともに十分になっているはずだ。
がんばれ。
No.1
- 回答日時:
悪い事は言いません、バーとウェイトとセーフティーバーは正規のものを購入しましょう。
おかしな物を作って万が一事故を起こしたら、命にかかわりますので。
ただし、ベンチ台なら作ったことありますよ。
ビールケースを酒屋さんなどでいくつか安く譲ってもらいそれを結束バンドで繋ぐ。
その上に、寸法を合わせた板を敷く。
板が滑らないように板の裏には滑り止めシートを貼り付ける。
この「ビールケースベンチ台」、高さもちょうど良く、思いの外使いやすいですよ。
ただし、自作、と言う事は宅トレ(=単独)でしょうから、セーフティーバーを用意できないならベンチプレスではなくダンペルプレスで。
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