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乾麺のパスタをゆでると重さが2,5倍になるとのことですが、100gの乾麺を茹でたら250g食べることになりますよね?カロリーは乾麺の100gとゆでた後の250gでは違うんですか?

A 回答 (2件)

ゆでるとかえってカロリーが減るみたいです

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kok …
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茹でるお湯に塩を入れるので正確には変わりますが、誤差なので100gの乾麺のカロリーでいいと思います。

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