もうすぐ運動会があります。私は組体操をするのですが、補助倒立ができません！もう5月14日から練習が始

もうすぐ運動会があります。私は組体操をするのですが、補助倒立ができません！もう5月14日から練習が始まったのですがまだできません。ペアの人にも迷惑をかけないようにしたいのですがどうすれば補助倒立ができるようになりますか？ちなみに倒立する方です。ぜひ教えてください他にも倒立するときのポイントなどあれば教えてください‼️倒立ができるようになりたいんです‼️‼️

No.1 ベストアンサー 回答者： NEOEN 回答日時： 2018/05/14 21:54

失敗しても痛くない環境で、勢いをつけて練習しましょう。

マットを敷いて壁に向かって倒立するのもいいかもしれません。
コツとしては、足でしっかりと地面を蹴るといいと思います。

No.3 回答者： toitoi777 回答日時： 2018/05/19 01:25

単純に逆立ちになるとかではなく、地面、それもやや前あたりを見ることです。

No.2 回答者： 猫カンタロー 回答日時： 2018/05/16 00:15

相手が 倒れてしまうかな

位の 気持ちで 足を
振り上げましょう。

きっと 勢いが 足りないのだろうから

腕の開き の 幅は 肩幅 位、
身体を支えられなくなるからね 広いと