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高血圧の人でも ウッジャイというヨガの呼吸法をしても問題ないでしょうか？

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  • 質問者：nekochan121
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

ウッジャイというヨガの呼吸法は、血圧を高めて頭の回転をよくするそうです。
高血圧の人でも ウッジャイというヨガの呼吸法をしても問題ないでしょうか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： nitto3
  • 回答日時：

しない方がいいよ。

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