腹持ちがいい ダイエットにピッタリな飲み物って炭酸水ですか？ 他にありますか？

腹持ちがいい ダイエットにピッタリな飲み物って炭酸水ですか？
他にありますか？

No.3 回答者： hotshotspot 回答日時： 2018/06/20 23:22

あと、

動物性の飲み物とかは、どうかな？
乳製品のものとか。
でも、
乳酸菌が入った飲料は、逆に消化の促進を早めてしまうように思うので、あまり腹持ちという点ではおススメ出来ないかと思いましたよ。

No.2 回答者： 芽衣 回答日時： 2018/06/20 23:22

牛乳かな

No.1 回答者： hotshotspot 回答日時： 2018/06/20 23:12

ゼリー状の飲み物がいいと思うよ。

炭酸だと飲み過ぎると後から気持ち悪くならないかな。