今月に入ってから、基礎体温をつけ始めました。生理周期は30日か31日と安定しています。 低温期と高温

今月に入ってから、基礎体温をつけ始めました。生理周期は30日か31日と安定しています。
低温期と高温期は2つに別れるとあるのですが私の場合、高温期がずっと高いように見えます。どうなっているのでしょうか、、

No.1 ベストアンサー 回答者： waterpot_goo 回答日時： 2018/07/27 10:15

基礎体温は、「測定値が何℃以上だったら高温」とかではなく、周期の中での相対的な比較で見ます。

生理直前まで37.0℃前後で、生理が始まった時点で明らかに測定値が下がっているので、36℃後半があなたの低温相ということです。

この回答へのお礼

わかりやすい説明ありがとうございます！ずっと測定値で、、という考えでいたので参考になりました！

お礼日時：2018/07/27 11:04

No.2 回答者： petit_mais 回答日時： 2018/07/27 10:37

二相性がきちんと見て取れるので、整っていると思います。

私の低温期は36.20～36.50の間をウロウロしますが、
質問者さんはもう少し高めなのですね。
高温期は、だいたい36.50～36.80の間でした。
個人差があるので、ご自分の範囲を見つけてください。
３周期くらいで整った形になると言われていますが、
いまでも十分きれいですよね・・・
とても分かりやすいです。

この回答へのお礼

取れているんですね、不規則なのかと思っていました。やはり個人差があるんですね！
アドバイスありがとうございました！

お礼日時：2018/07/27 11:05