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普通のヨーグルトと飲むヨーグルトってどっちの方が栄養ありますか？

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質問者：ゆなら
質問日時：2018/08/15 23:40
回答数：1件

普通のヨーグルトと飲むヨーグルトってどっちの方が栄養ありますか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： sankaku_neko
回答日時：2018/08/19 22:27

明治のヨーグルトにおいては、飲むヨーグルトの方が糖分が多く、脂肪が少なく、タンパク質がほぼ同じです（同じ重量で）。

乳酸菌の効果は同じだそうです。
http://qa.meiji.co.jp/faq/show/1659?site_domain= …

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