朝ごはん

朝ごはんを食べる習慣がありません。
飲むヨーグルトだけじゃだめですか(._.)？

No.7 回答者： NPO2000 回答日時： 2023/02/20 18:48

何もしなくて寝ている老人なら食べなくてもいいですよ。

仕事をするのなら朝は何か食べなければ力が出ません。
一体、何してる人ですか？。

No.6 回答者： 98829506 回答日時： 2023/02/20 18:47

それでも良い。

No.5 回答者： Leaf_0 回答日時： 2023/02/20 18:35

質問者さんのお名前が健康記念日なので、できれば緑黄色野菜のサラダにゆで卵は欲しいところです

No.4 回答者： EFA15EL 回答日時： 2023/02/20 18:26

当然ながらあなたの自由です。

コーヒーだけ、みたいな人も結構いますしね。
（実は私もそうです）

No.3 回答者： ゆっくりね 回答日時： 2023/02/20 18:18

プロテインを飲むヨーグルトに溶かして、タンパク質量を増やしていくのもいかがでしょうか？

No.2 回答者： シノノメサカタザメ 回答日時： 2023/02/20 18:02

じゅーぶんです。

無理して固形物をとらなくてかまいません。飲むヨーグルトでもいいですし、白湯などで身体を温めてあげるのもイイでしょう。ヨーグルトや温かな飲み物は免疫力も上がります。

自分に合わないことをやってストレスになることを考えたらよほど健康的です。

No.1 回答者： EDたたない 回答日時： 2023/02/20 18:02

朝にパン食ってるやつもいる。

それを朝ごはんというじゃねえの？
ヨーグルトでも同じことだろ。