dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

こんな食生活

締切済

  • 質問者：betters365
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

今日は、
朝ごはん抜き。
昼ごはん、ビーフン。
夜ごはん、魚のムニエル、みそ汁、冷やっこ、白ごはん。
いつもこんな感じだけど、改善点ありますか。あと毎朝、飲むヨーグルトを飲んでます。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： Hill-andon
  • 回答日時：

＞改善点ありますか。


＞あと毎朝、飲むヨーグルトを飲んでます。
朝、ヨーグルトだけでなく、しっかり咀嚼する物を食べる事です
日光を浴びること同様に「体内時計のリセット効果」や
「記憶力アップ効果」・「睡眠の質の向上」など
良い事だらけ。
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： Castelland
  • 回答日時：

改善点ありますか」←他人に聞かない事



他人は　あなたが　どんな食事をしようと関係ないのだから・
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

野菜と動物性たんぱく質が欲しいですね

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報