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僕はサッカー部に所属しています。 旅行などで、6日間サッカーをしてなくて、今日久々にサッカーをしたら

締切済

  • 質問者：みゆーん
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

僕はサッカー部に所属しています。
旅行などで、6日間サッカーをしてなくて、今日久々にサッカーをしたら、体力が無くなってることに気づき、足が全く動きませんでした。
出来れば早くに体力を戻したいです。
どんなことをすれば戻りますか？

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A 回答 (4件)

No.4

  • 回答者： yatacrow10
  • 回答日時：

走り込み

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No.3

  • 回答者： ultraCS
  • 回答日時：

ブラジル体操


LSD
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この回答へのお礼

LSDってなんですか？

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お礼日時：2018/08/27 20:50

No.2

  • 回答者： eeeeo
  • 回答日時：

サッカー道をダッシュ！

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No.1

毎日10kmのランニング

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