バドミントン ・家で練習出来る方法はありますか？ ・スマッシュがあまり打てないのですがコツはあります

バドミントン

・家で練習出来る方法はありますか？

・スマッシュがあまり打てないのですがコツはありますか？

No.3 回答者： ガレオン 回答日時： 2018/08/23 02:18

・外で素振り

・ラケットの面をお辞儀させる。打つ瞬間に力を込める。

No.2 回答者： angkor_h 回答日時： 2018/08/23 00:24

スマッシュがあまり打てないのは、ラケットの中心でシャトルを捉えられないからです。

部屋の天井からシャトルをぶら下げて、
座ってでもいいから、腕とラケットを直線にして、
軽くでよいから真上でシャトルを捉えることを繰り返していると、
ラケットの中心で真上でシャトルを捉える感覚が養えます。
これは、ハイクリアーを打つ時にも共通です。
スマッシュのスピードは、体のばねですから、お部屋では無理でしょう。

No.1 ベストアンサー 回答者： まる。。。。 回答日時： 2018/08/23 00:11

体を柔らかくするストレッチをおすすめします。

スマッシュも体の柔らかさが重要だし、体が柔らかいと怪我も減るので、一石二鳥です。