雑談が下手で悩んでいます。
40代パート主婦です。 主に職場での雑談が下手で悩んでいます。
一生懸命話しかけたり、話された事を聞いているのですが、テンポが悪く面白い話も出来ないので、だんだん孤立してしまいます。 皆が2人組づつになると1人になってしまうみたいな感じです。
どこの職場へ行ってもそうでだんだん居心地が悪くなり辛くなって辞めてしまうのです。
仕事自体は徐々に責任のある事をやらしてもらっていく形が多かったので、全く出来ない訳ではないです。
1人になるのに過剰に反応してしまうのは中学時代にイジメにあい、仲間外れにされたり、酷い時は女の子に蹴られたりしていたのが原因だと思います。
心の中でいつも誰も自分の事なんて注目する暇ないよ。と言い聞かせているのですが、孤立するとまるで昔のようにイジメられてる気持ちになって帰って来てから大泣きする事もしばしばです。
会話が下手で人間関係が辛い方、克服するために何かしてらっしゃいますか? 私はなるべく興味を持って聞くようにしていますが返事が下手で空回りして、相手に窮屈な想いをさせてしまっています。
こういう事したよ、という事があったら教えてください。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
面白い話とかは無理だよ。
芸人じゃないんだし、難易度高すぎると思う。
学生アルバイトならまだわかるけど
同じ40代主婦ですが、職場に友達を求めても厳しいよ。
人間関係に差し支えの無い挨拶程度の会話程度にしてる。
中には詮索好きの人がいて、あれこれ家庭のこととか聞いてくる人もいるけど
そいう事話して、トラブルしかないよ。
人には得意、不得意があって
職場でムードメーカーというか
中心になるような人に会話してもらい
聞き役、盛り立てガヤを手伝うだけですよ。
会話が必死すぎたり、過敏に反応されたりすると
依存されそうで怖いし、
何となく一緒に行動する相手って
無理しなくていい人かな
仕事なんだから誰が一緒でもやることは同じだし
同じ場所で、同じ経験を体験すると
だんだん親近感を持ったり、自分の事話したりするようになる。
いきなりは難しいよ。
無理に話したり、話を聞くときは上手い返事をしようとしない事
そうなんだ~、大変だね~、わかる~、同調し褒める
これだけやってれば何とかなるよ。
時間がかかる事もある、簡単にできた関係より
じっくりつくった関係の方が長続きするよ。
職場に友達を求めるの厳しい
働くという同じ目的を共有して
その中で仲が深まったりするだけだよ。
あせらない事だと思う。
ありがとうございます。 多分、私は会話しなきゃいけないと力み過ぎなんですね。それが伝わってるのかも。
もっと自然にふーん、そうなんだあ。でいいんですね。
確かにパート先で友人なんて、運が良ければ出来るくらいですものね。
他人にどう思われるか気にしないようにして、仕事を手伝ったり、一緒にしたりして中に入っていけるように心がけてみます!
No.3
- 回答日時:
相手が窮屈な思いをしているという強い思い込みが貴方を孤独にさせていると思います。
そういう気持ちが頭をもたげて来たら、それは被害妄想だということをしっかり自覚すること、それが第1歩です。
その上で過去の記憶とは決別してください。
職場の誰も貴方の過去は知りませんし気にもしません。
次に職場は雑談する場所ではありません。当たり前のことです。
全く不要とは言いませんが、貴方にとっても相手にとっても雑談は二の次だということをお忘れなく。
最後に会話の内容はどうでもいいんです。それこそが雑談です。
ありがとうございます。 夫にも驚くくらいマイナス思考で被害妄想と言われています。
過去との決別、したいです。が条件反射みたいに、すぐ心が反応してしまいます。
病院にも通っていますが、考え方の癖を直すのは一苦労です。多分職場には仕事しに行ってて雑談の事なんて一切考えないくらいになった方が逆に上手くいくんでしょうね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 知人・隣人 何処から何処までが雑談で、何処から何処までがお悩み相談話なのか 長文です。 高校からの友人×2とメッ 3 2022/05/30 12:52
- 会社・職場 職場の人間関係で悩んでいます。相談に乗ってください。 新卒で始めた仕事(厳密には2月からフル)なので 3 2023/06/23 21:18
- 会社・職場 職場の男性に癒しを求めてます 4 2022/05/21 22:25
- いじめ・人間関係 対人関係について 私は昔から多人数の輪に入る事が出来ません 皆と仲良くしたい気持ちはあり、孤独な気持 1 2022/06/04 20:24
- 会社・職場 コミュニケーション能力?雑談能力を高めたいです 2 2023/02/27 12:21
- 浮気・不倫(恋愛相談) 脈なしバツイチ熟女 2 2023/04/04 13:52
- 会社・職場 職場の人間関係について。長文になります。 よろしくお願い致します。 今の職場に就いて約半年になる、3 6 2023/08/03 23:45
- 政治 日本は「河野談話」によって鬼の首を取られましたか? 4 2022/12/16 12:32
- その他(悩み相談・人生相談) 孤独について、働かなくなった老後が不安です。 8 2023/07/21 18:46
- 会社・職場 職場の人間関係に悩んでいます。20代後半の女です。正社員として今の職場に1年半前から勤めており、30 2 2022/09/19 23:48
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SNSなどで使われる、n回目とは...
-
仕事帰り社内の人と同じ時間に...
-
中学生でも薬局でTENGAって買え...
-
誘いは難しい
-
子どもは作らない方が賢い、ま...
-
5ch
-
メールソフト サンダーバード...
-
FTPで書き込み中のファイルの完...
-
SNS禁止令を出されたら別れる?
-
エクセルのデータはDVDに保...
-
職場で噂される男女とされない...
-
PCにあるMP4動画を無料ソフトで...
-
〇改めてsyuramana1(晴明)さん...
-
知らない人が自分を知っている?
-
私の好きな人が、LINEの返信は...
-
5ちゃんねるの「ワッチョイ」の...
-
障害者の嫁
-
5ちゃんねるについて。 一度し...
-
見慣れないアドレス
-
語尾に笑いが含まれる人の心理 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SNSなどで使われる、n回目とは...
-
中学生でも薬局でTENGAって買え...
-
仕事帰り社内の人と同じ時間に...
-
誘いは難しい
-
子どもは作らない方が賢い、ま...
-
5ch
-
職場で噂される男女とされない...
-
カカオトークのリンクの貼り付...
-
高2の女子です。 修学旅行で、...
-
雑談たぬきについてなのですが...
-
apxアップデートの認証中遅すぎ...
-
メールソフト サンダーバード...
-
熟女の保険外交員って誘ってま...
-
語尾に笑いが含まれる人の心理 ...
-
自分から話しかけない人ってそ...
-
私の好きな人が、LINEの返信は...
-
新卒女性です。男性の先輩から...
-
カカオトークで、私が送った写...
-
障害者の嫁
-
職場で顔も見たくない声も聞き...
おすすめ情報