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自律神経のみだれを治す方法?教えて下さいませ。

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自律神経のみだれを治す方法?教えて下さいませ。

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A 回答 (1件)

No.1

毎朝、定時に起きて、太陽の光を浴びて、ビタミン生成を促して、体内時計を整えるといいらしいですよ。

やってみて。
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