バーベルシャフトの持ち手が曲がっているものがあるのですが、まっすぐのものと何が違うんですか？

バーベルシャフトの持ち手が曲がっているものがあるのですが、まっすぐのものと何が違うんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2018/12/28 09:15

EZバーの事でしょうか？

EZバーでは通常のバーベルベンチプレスや、デッドリフトなどはできませんが、
例えば、バーベルカール、トライセプスエクステンション、アップライトローなどで使用する。
グリップ位置によって手首の角度が変わるので、ターゲットに効く角度も微妙に変わり、ストレートバーでは効かせにくい部分も攻められるメリットがある。

また、私の様に手首関節が固い人には、関節にかかる負担を軽減できるメリットもある。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。ベストアンサーとさせていただきます。

お礼日時：2018/12/29 18:58