マックのカロリー

マックのサラダラップ系とオリジナルハンバーガーだったら、どっちがダイエットに適していますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2018/12/31 06:52

マクドナルドは全商品のカロリーや栄養成分を一覧表にしています。

そちらをご覧になれば、カロリーに関してはわかります。
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/allergy_Nutri …

ダイエットというのが「やせることを目的」としているのであれば、単に食品のカロリーの比較だけでは不十分で、夜は炭水化物を取らないとか、有酸素運動を一緒にするなど、プラスアルファが必要です。

この回答へのお礼

ありがとうごさいます！
見てみます。運動もしようと思います！

お礼日時：2018/12/31 06:57