野菜で多少カロリーオーバーしても太りませんか？

野菜で多少カロリーオーバーしても太りませんか？

No.4 回答者： 63904702s 回答日時： 2019/01/30 03:28

野菜であろうが炭水化物、脂質であろうが、オーバーすれば太るのが当たり前。

その反対に、炭水化物や脂質中心の食事であっても、カロリーオーバーしなければ太らないからね。
私は大の甘党なので、食事は糖質が中心だが、それでも太らないからね。
「糖質制限」にこだわるやつはバカ。

No.3 回答者： 春色の林檎 回答日時： 2019/01/27 14:49

ものと日数によります。

ちりつもで太ります。ただ1ヶ月に一回なら大丈夫ですよ。
じゃがいもやカボチャ、サツマイモ蓮根は食べ過ぎると太りやすいので、食べるならキャベツ玉ねぎ白菜がおすすめです

No.2 回答者： head1192 回答日時： 2019/01/25 20:53

何であろうとカロリーオーバーすれば太ります。

もっとも人間の胃袋は野菜程度のカロリーでオーバーできるほど蓄えることはできないので、
野菜が胃にも食道にも口にも充満し、それでもなお目の前に大量の野菜が盛られている、という光景になりますが。

No.1 回答者： akamegane3 回答日時： 2019/01/25 19:00

野菜でも炭水化物が多ければ普通に太ります。

量よりも種類でありはもの野菜は大体問題ありません。

野菜だと言ってジャガイモ、サツマイモを沢山食べれば太りますよ。