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ロングスリーパーとは、睡眠何時間からの人のことを言うんですか

A 回答 (1件)

一般的にはふだんの睡眠時間が10時間を超える人を指します。


これは恒常的に10時間以上であり、寝不足が溜まったなどの理由で、たまに10時間以上寝る人はこの中に含まれません。
また、子供の場合はその年齢の平均睡眠時間より2時間以上恒常的に眠る場合、ロングスリーパーと呼ばれます。
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