バスケの自主練は最低でも何分必要ですか？ 5分では意味は無いですか？

バスケの自主練は最低でも何分必要ですか？

5分では意味は無いですか？

No.3 回答者： toshiyaku0817 回答日時： 2019/03/20 19:19

時間の問題では

無いような気がするのは
気のせい？
子供の高校ではチャンと
レシピ有ります。
トレーナーが作って
くれてます。

No.2 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2019/03/17 10:21

なんの自主練かによる。

フィジカルや体力ならあまり意味がない。
シューティングなどの感覚なら意味はある。

No.1 回答者： かわごえ 回答日時： 2019/03/14 19:37

時間ではなく内容。