今とてつもなく精神が病んでいます。 何とか、この精神状態から抜け出したいと思い 友達に相談しようかな

今とてつもなく精神が病んでいます。

何とか、この精神状態から抜け出したいと思い
友達に相談しようかなと思いましたが、相手の方に迷惑をかけてしまうなと思い中々話せません。

また、無料で電話相談に乗ってくれるところにも電話しましたが、電話が終わって何時間か経ったらまた精神状態がひどくなってしまって変わりませんでした。

親にも話せない状況で、精神科はお金がものすごい高かったので、現実的に到底行けそうにないです。

今のこの状態から抜け出したい、変わりたいとは本当に思ってます。
頑張ろうとすればするほど、辛くなるばかりで。

また、無料相談電話をした時に、ゆっくり休んだ方が良いと言われ、ゆっくり休みましたが、逆にどうしよう、このままだと一生普通の人みたいに暮らせないんじゃないか、親には文句を言われるなど、色々な感情が込み上げてしまいました。

もう正直どうしたらいいのか分かりません。

No.3 回答者： εγmakkiω 回答日時： 2019/04/16 21:02

保険が適用されるのであれば、そこまで治療費がかかるとは考えにくいです。

それに精神疾患には大幅に治療費が減額になる公的制度もあります。

自立支援制度
https://bit.ly/2XeazS1

No.2 回答者： fujiの國 回答日時： 2019/04/16 20:49

読んで驚く程自分と同じように思えて、凄くその気持ちは理解出来ます。

ただどうして、何があってか、読んだ限りでは分からないけど、事情がどうであれ、その人その人が今思う事、悩み、その人にとっては間違いなく深刻なんだと思います。
結論から言って、人に打ち明けられないとか、仮に相談しても変わらないのは無理もないかな、自分も同じ、答えも出なければ、自分に先が見えない状態です。
もっとお互い事情を含め、本当の事を話せればまた違う意見も言えるかも知れないけど、不特定多数の人が閲覧する掲示板では限界もあります。
ただ何の気休めにもならないだろうけど、同じように苦しんでる人が他にもいる事を忘れないで下さい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

無理かもしれませんが、fujiの國さんと別のところでお話ししたいと思いました。

お礼日時：2019/04/16 21:03

No.1 回答者： nono59 回答日時： 2019/04/16 20:43

確かに友達に話すのが賢明な手段だとは思わないです。

友達もそういう暗い相談をされたら面倒だろうし、嫌だろうと思う。

＞親にも話せない状況

まずは、その状況を変えるしかない。
あなたの年齢によるけど、未成年なら児童相談所に連絡するなり、スクールカウンセラーに相談するなり、そういう手段もあります。