陸上の短距離やっています｡ 今日友達と練習をしに行ったのですが、 走ろうとすると右脚の付け根辺りが痛

陸上の短距離やっています｡
今日友達と練習をしに行ったのですが、
走ろうとすると右脚の付け根辺りが痛くなって
力が入りません。
これでは真面にはしれません｡
5日後に記録会もあるので､なる早で治したいのですがどうすればいいですか？

No.2 回答者： ゆたモン0323 回答日時： 2019/04/30 20:34

単純性股関節炎やペルテス病、大腿骨頭すべり症などの可能性もありますので、続くようならゴールデンウィーク後に病院ですね。

時間もないので、まずはストレッチと冷やすことで良くなるか経過観察しましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます！

お礼日時：2019/05/04 12:50

No.1 回答者： RVH6000 回答日時： 2019/04/30 20:34

風呂につかりながら痛くなる部分をマッサージ。

練習の際はゆっくり走りながらスピードを上げていく。
記録会のときはロキソニンを飲んで挑戦。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます

お礼日時：2019/05/04 12:50