![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
夜型人間すぎて困ってます……
朝起きて夜寝るのが正しい生活習慣なのに、どうしても【朝方寝て夕方起きる】になってしまいます……w
それは、朝10時に起きたとして昼寝をしていないのに、夜布団に寝転がっていても他のこと(食欲、ゲーム)が気になって気づけば深夜4時……
夜って皆寝てる時間で、何か悲しくなるのか色々考えちゃって…不安になって……
すみません……どうしたらいいですか(TT)
皆さんはどうしてますか…………
規則正しい生活がしたいのですが、続きません…
仕事も昼から夕方じゃなくて、夕方から夜のが良い気がしてきた………困った
A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?e8efa67)
No.3
- 回答日時:
日を浴びれない生活はどうかと天気の良い日中の空気は気持ち良いですよ。
仕事が夜からなんだろうか。。。自律神経が乱れるので、体には悪いです。
幼い頃から、厳しく起床、就寝時間を躾されてきた人は、骨にしみて、大人になっても生活パターンが崩れず、楽です。
もしそのような幼少の時代であれば、多少の気合いだけでなんとかなるでしょう。
それ以外だと、他の回答者様同様、日を浴びる。そのために朝散歩なり、コンビニ買い物行くなどすると良いのかな。
朝ごはんでも買いに。
No.2
- 回答日時:
夜勤の仕事してるなら、
それは仕方ないです。
しかしダラダラ過ごしてるなら、
時間がムダだと思いますよ。
学生の頃は朝型だったよね?
夜眠れないなら、
日中に寝るのを止める。
1日我慢して、
時間調整するしか無いよね。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・「I love you」 をかっこよく翻訳してみてください
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・昔のあなたへのアドバイス
- ・かっこよく答えてください!!
- ・あなたが好きな本屋さんを教えてください
- ・スタッフと宿泊客が全員斜め上を行くホテルのレビュー
- ・【大喜利】【投稿~8/27】 こんなガソリンスタンド二度と来るか!なぜそう思った?
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・【お題】動物のキャッチフレーズ
- ・【お題】甲子園での思い出の残し方
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・「それ、メッセージ花火でわざわざ伝えること?」
- ・自分用のお土産
- ・人生で一番お金がなかったとき
- ・一番好きなみそ汁の具材は?
- ・泣きながら食べたご飯の思い出
- ・ちょっと先の未来クイズ第1問
- ・ゴリラ向け動画サイト「ウホウホ動画」にありがちなこと
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
貧乳でもセクシーな体
-
本田翼さんは貧乳ですか?
-
今度貧乳が好きな彼氏と初めて...
-
貧乳好きの男性に質問
-
胸について D65って貧乳じゃな...
-
ゆりやんレトリィバァはなんで...
-
男性に質問です!巨乳と貧乳、...
-
ロリ貧乳かロリ巨乳だったらど...
-
埼玉県貧乳伝説、本当ですか?
-
身長155cm 体重43kg Bカップ ウ...
-
昼と夜逆転した生活の場合の食事
-
オープンカラーシャツにエアリ...
-
男性って「お前貧乳だな〜」と...
-
お腹がすいてなくても食べたほ...
-
夜型人間すぎて困ってます…… 朝...
-
就寝中のよだれについて・・・。
-
A,大尻巨乳 B,大尻貧乳 C,小尻...
-
飲用できる精油(アロマ)
-
朝に強くなる方法は色々ありま...
-
「朝ごはん」とは
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
貧乳でもセクシーな体
-
今度貧乳が好きな彼氏と初めて...
-
本田翼さんは貧乳ですか?
-
胸について D65って貧乳じゃな...
-
男性って「お前貧乳だな〜」と...
-
胸の大きさについて
-
ゆりやんレトリィバァはなんで...
-
人間さまも動物だから日の出と...
-
娘を貧乳で悩ませたくないです。
-
貧乳と言われます
-
貧乳好きの男性に質問
-
ビキニってある程度胸寄せてる...
-
貧乳が着る露出高めの水着でこ...
-
貧乳(C)ですが、ウエストは締...
-
貧乳って何カップまでのことを...
-
男性に質問です!巨乳と貧乳、...
-
中学生です。夏休みで昼夜逆転...
-
男性に質問です。 稀に「貧乳好...
-
オープンカラーシャツにエアリ...
-
男友達に貧乳と言われものすご...
おすすめ情報