剣道について 打突する前に、どうしても左足が動いてしまいます。無理やり動かさなくすると、膝を曲げて跳

剣道について

打突する前に、どうしても左足が動いてしまいます。無理やり動かさなくすると、膝を曲げて跳ぶようになってどうしたらいいか分かりません。どなたかアドバイスを下さい

No.1 ベストアンサー 回答者： nabe710 回答日時： 2019/08/31 11:21

動いてしまうというのが具体的にどの方向にどの程度動くのかも記載がなく分かりませんが、おそらく踏み出す直前に踏み出しやすいように少し下がって足を開いてしまうのでは？

長距離走のスタートでも、しゃがみ込まないスタンディングスタートでも、足を揃え直立の姿勢からより、前後に足を開き構えますよね？
その方がスタートの一歩が踏み出しやすいからです。
あなたの場合も、打ち込み瞬間のスタートに普段の構えでは幅が足りないから、無意識に足を下げて幅を取ろうとしてしまうのかと。
普段の構えからもう少し広くスタンスを取れるようにしてみてください。
後は前後に開いた両足に均等に体重を乗せること。
前の足にばかり重心が乗ると瞬時の打ち込みの際に前につんのめってしまいがちで前傾に打突が低くなり兼ねませんし、後ろに重心が乗りすぎると体重が前に移動するまでの間が出来てスタート、踏み込みが遅れます。