休日に10時間以上寝るのは異常ですか？

休日に10時間以上寝るのは異常ですか？

質問者からの補足コメント

• 休日は寝過ぎなのか、起きたときに心臓の動きが悪いのと、体が少しだるいです。

    補足日時：2019/10/13 11:14

No.8 回答者： ノムリン 回答日時： 2019/10/13 12:09

異常と言うか、よく寝れるなと。

若いときなら寝れるだろうけど。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 12:10

No.7 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2019/10/13 12:00

自然に目が覚めた時が、自分自身に適した睡眠時間なのではないのでしょうか。

体調不良ならもっと寝るのでしょうし、自分は平日（今日勤務で翌日も勤務という時）に19時半に寝て5時半起きは時々あります！

体力有るとは言えないので、9時間〜10時間寝て丁度良いですよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 12:08

No.6 回答者： sumirescarlet 回答日時： 2019/10/13 11:36

回答ありがとうございます」←何時間寝ても　いざ・・という時に　力を発揮出来れば良い・・

この回答へのお礼

そういうものなんですね！！
じゃあ、なるべく寝られるように頑張ります。

お礼日時：2019/10/13 11:38

No.5 回答者： sumirescarlet 回答日時： 2019/10/13 11:28

・

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 11:32

No.4 回答者： tent-m28 回答日時： 2019/10/13 11:24

疲れがたまっていたりすれば、そういう人もいますよ。

その部分だけで判断するとすれば、特に異常だとは言えません。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 11:26

No.3 回答者： naokita 回答日時： 2019/10/13 11:23

平日に、睡眠不足や疲労があるのなら、

休日に10時間でも12時間でもじっくり睡眠するのは良い事ですが、
特に、寝不足や過労が無いなら、
いつも通りに起きれば良いと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 11:26

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/10/13 11:17

かえって疲れるんじゃないかな。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 11:18

No.1 回答者： nvrtdsvfdjrilhdhjkl 回答日時： 2019/10/13 11:14

普通です

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2019/10/13 11:18