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No.4
- 回答日時:
一応マッサージはある。
https://lulucos.jp/by-s/article/568659217454252286
基本は
・手を清潔にして
・鼻の油を取りすぎないように
・肌を荒らさないように
・クリームを載せすぎて不潔にならないように
・こすりすぎないように
注意する。
考える時に両手で鼻先を軽く挟むのも 習慣になれば効果的だ。
集中力も増すし。
消化の良いものを取るなど 体の内部のストレスを軽減することも 結果的に老廃物を減らす効果がある。
体の部品が丸くなりがちならば そういった工夫も良いと思う。
むろん最後は整形頼りだ。
しかし あまり安いのは すぐ元に戻ってしまうし 高くとも後で変形したり 取り返しがつかない結果になることもあるので 迂闊にやるのは禁物だ。
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