卓球で速い球を打てるようになったら右利きですが左肩が痛くなってしまいました

健康に良かれと思い、卓球を初めて、2ヶ月くらいは楽しくできましたが、速い球が打てるようになった頃から、右利きなのに左肩が痛くなってしまいました。
病院に行くべきなのは確かだと思いますが、フォームが悪いから左肩に負担がかかって、鎖骨の終わるところの骨が出っ張ってきて痛むような気がします。
同じような経験をされて、注意したら良くなったなどという経験がある方がいらっしゃったら教えていただきたいと思います。
これからも続けたいと思っていますので、同じ経験をされた方のご意見を聞かせていただきたいと思います。
宜しくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： hanasaka 回答日時： 2019/12/05 22:05

おそらくフォームの問題だと思います。

肩だけで振ってませんか?腰から上半身全体を回して振ってますか？

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やっぱりそうですね。
自分でも、それが1番かなと思い始めたところでした。

痛いところを増やさないためにもきれいなフォームを身につけたいと思います。
お世話になりました。

お礼日時：2019/12/08 22:44