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パンチ力はどこの力を鍛えると強くなりますか?

A 回答 (3件)

ヒットマッスルです。




でもここだけ鍛えても、パンチ力は
あまり増しませんよ。

パンチ力は、腰のひねりとか、キックの
強さ、タイミングなどの総合で
決まります。

つまり、身体全体で打つようにしないと
いくらヒットマッスルだけ鍛えても
だめです。
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