開脚前屈に憧れてストレッチを行っているのですが全く出来ません。 立位体前屈は手のひらもベタッとついて

開脚前屈に憧れてストレッチを行っているのですが全く出来ません。
立位体前屈は手のひらもベタッとついてまだひじが曲がるくらいまで余裕があり、足の裏同士をつけた状態では床に膝が着くくらいまで柔らかくなったのですが、
開脚となると全く足も開かず全然体が前に通れようとしてくれません。
色々なサイトや本などを見て骨盤が倒れないのを意識して股関節のストレッチや足裏のストレッチを2年ほど続けてるのに効果が現れないのでさすがに心が折れそうです。
ここまで出来ないとなると骨格とかの問題もあったりするのでしょうか？？

No.1 回答者： head1192 回答日時： 2020/02/21 11:45

相撲の股開きの練習は相当強烈で、

開脚前屈をしながら、無理でもなんでも後ろからぐいぐい押されるらしい。

もちろん素人はこんな練習はしない方がよいし、
その分成果が表れるまでの時間が長くなることも承知しておいた方がよい。