ひなちゃんねるの動画で足痩せをした方に質問です。 本当に足は細くなりましたか？

ひなちゃんねるの動画で足痩せをした方に質問です。
本当に足は細くなりましたか？

No.1 ベストアンサー 回答者： あわなさら 回答日時： 2020/03/26 10:00

人は運動したら痩せる人運動しても痩せない人でわかれます。

ひなちゃんねるの動画は効果が期待できる人とできない人がいると思うので多分多種多様な意見が出ると思います。運動しても痩せない人は食事制限などをするしかないと思います。あと筋肉太りの人の足はあまり効果がありません。もしあなたの足は筋肉太りで悩んでいるなら内側の筋肉をほぐす運動をした方がいいですよ。私は筋肉太りだったのであまり効果がありませんでした。