全身痩せにオススメのダイエット運動、ストレッチ動画を教えてください！！

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質問者：母子家庭児土屋
質問日時：2024/01/23 14:54
回答数：1件

全身痩せにオススメのダイエット運動、
ストレッチ動画を教えてください！！

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： bari_saku
回答日時：2024/01/23 18:16

何でもいいので「あなたがストレスなく続けられる運動」がお勧めです。

ちなみにストレッチに脂肪燃焼効果はありません。

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