ストレッチだけで…

ストレッチだけで痩せるってあり得ないと
某質問箱に言われたのですが
ストレッチだけでしかも食事制限なしで
運動？といえば職場と家の往復のみです

ストレッチだけで痩せてる私は変なのでしょうか？

No.3 回答者： めくりや 回答日時： 2022/11/14 00:55

ストレッチだけで痩せてると思いこんでいるのは変。

その運動はストレッチではないか痩せてないか、食事に原因があるのでしょう。こんな言葉の上っ面だけのやりとりは完全に時間の無駄。

この回答へのお礼

ストレッチだけで痩せないと言うなら実際一週間してみて下さい

お礼日時：2022/11/14 10:02

No.2 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2022/11/14 00:23

たぶんそれは、ストレッチで痩せてるわけではないと思う。

新陳代謝が良い人は、運動しなくても痩せる。
代謝の悪い人は、どんどん太ってしまいます。
中年太りが多いのは、年齢重ねると代謝が悪くなるからです。

この回答へのお礼

ストレッチだけでです！

お礼日時：2022/11/14 10:00

No.1 回答者： たこくらげ 回答日時： 2022/11/13 23:26

痩せやすい体質ではありませんか？ご両親が食べても太らないとか。

あとは、むくみとか…

この回答へのお礼

親は洋服XL着てます
私は小6までSサイズ着てました
中学からはSとMを行ったり来たり…

最近は体型で洋服がなかなか見つからないのが悩み。。
（太りすぎてってわけじゃないです。。）

お礼日時：2022/11/13 23:35