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悩んでいます

中1女子です。 足が太いです。 テニス部なので筋肉があって太くなるのは仕方ないと思いますが、先輩で筋

締切済

  • 質問者：ひなぴな
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

中1女子です。
足が太いです。
テニス部なので筋肉があって太くなるのは仕方ないと思いますが、先輩で筋肉があるのに細いきれいな足をしている人がいます！
細くしたいのでおすすめの方法を教えてください！

質問者からの補足コメント

  • 出来れば、筋肉を落とさないでほそくしたいです！

      補足日時：2020/11/01 22:42
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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： rpms
  • 回答日時：

その先輩はテニスはすごく上手ですか？


テニスが上手くて、足が細くて綺麗な人はあまり見かけないです。
私はテニス歴16年ですが、テニス辞めて2年目になりますけど、半年くらいで筋肉は落ちて、足細くなっちゃいました。
体重は変わらないですけど。
テニスを上手くなりたいなら、まずは太さは気にせず筋肉はおとさないように、持続力を付けるためのトレーニングを欠かさない事です。
テニスは上手くなりたいけど、綺麗な足にもなりたい、と両方は難しいですね。
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この回答へのお礼

Thank you

分かりました

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お礼日時：2020/11/02 06:31

No.1

サランラップを巻くとがダメなのかな？若いだから痩せるとか考えない方がいいと思います。

間違ったことすると身体壊しますよ
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