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バター、マーガリンなどの胃の滞留時間って
どれくらいですか?
菓子パンに含まれている分は
それほどながくないですか?

A 回答 (1件)

ダイエットしたいならパンや麺類はおすすめしません。


やはり日本人の身体には白米がベストです。
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