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ハンドスプリングのとき、腕を押すことができません。いい練習方法ありますか？

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ハンドスプリングのとき、腕を押すことができません。いい練習方法ありますか？

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A 回答 (1件)

No.1

壁で逆立ちをし腕立てをするといいと思います！！

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