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毎日、夜寝る時に必ず両太ももの外側、ふくらはぎ、骨盤あたりが筋肉痛のように気持ち悪くなります。そのせいで寝れません。お風呂でマッサージをしたり寝る前にマッサージをしたりするのですが必ず毎日、夜寝る時に気持ち悪さが増して寝れません。湿布など貼ったりしますが気持ち的にし変わりません。一体この毎日起こる筋肉痛のようなので気持ち悪さは何なのでしょうか。

A 回答 (2件)

腰が曲がってますね・・整骨院で骨盤矯正を!!

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試しに床に寝て、壁に直角に両足を上げて、脚に貯まった毒素や血液の流れを(静脈)を改善してみては、いかがですか?


1日15分程度毎日やってみてください。
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