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ギターを長時間座って弾いていると、肩や背中、腰、お尻がバキバキに疲れるのですが、対処法はありませんか?

#ギター #ドラム

A 回答 (1件)

ストレッチしたり、練習に休憩を挟む、日頃から体を少し鍛えておくとか。

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