至急 焼肉か豚カツどっちが太りずらいですか？ (ダイエットしてるので。)

至急 焼肉か豚カツどっちが太りずらいですか？
(ダイエットしてるので。)

No.1 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2020/06/28 11:00

焼き肉定食は811kcal豚カツ定食は936kcalなので、焼き肉の方が太りにくいですね。

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2020/06/28 11:11

焼き肉の場合は、食べる部位によってカロリーが違う

https://ehicalog.net/yakiniku-diet.html

こちらのサイトを参考にどうぞ

トンカツでも、今はヘルシーに揚げる方法があります。
油で揚げないヘルシートンカツってのがある。
これにすると大幅なカロリーカットが出来るし、脂身をカットすれば、さらにカロリーカットできる。


https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/22694/

ヘルシートンカツ

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/06/28 11:10

焼肉は部位によるのでこれだけではわかりません。

豚肉はヒレとバラではカロリーが3倍以上も違いますから。