日中、寝る習慣がついています。日中寝る習慣のデメリットはなんですか?

日中、寝る習慣がついています。日中寝る習慣のデメリットはなんですか?

No.5 回答者： syun4598 回答日時： 2020/07/01 06:40

昼間働いている人に白い目で見られる。

怠け者というレッテルを貼られる。

太陽光、周りからの騒音、活動の気配などによって、眠りが浅く長くなる。
静かな夜にまとめて眠るよりも、トータルで長い睡眠時間を要するため、
起きている時間が短くなり、人生を無駄にする。

昼に寝すぎると、夜に眠れなくなり、だんだんと夜型生活に移行する。
そうなると社会活動や人間関係に支障が出る場合がある。

No.4 回答者： ルナ子7 回答日時： 2020/06/30 16:29

羨ましいのは、昼間働かなくて良いからですよ！

No.3 回答者： ルナ子7 回答日時： 2020/06/30 16:13

日の光を浴びないので夜寝れないでしょう。

昼間寝るあなたが羨ましいですね！

この回答へのお礼

羨ましい?なぜ?

お礼日時：2020/06/30 16:14

No.2 回答者： angkor_h 回答日時： 2020/06/30 16:08

昼寝が必要なかたは多くいます。

デメリットは、貴方がそれを感じるか否かだけ、と言う事になります。

No.1 回答者： nainaina-ina 回答日時： 2020/06/30 16:02

いいなぁ。

夜眠れなくなりませんか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。夜も寝ます。

お礼日時：2020/06/30 16:04