睡眠時間が6〜7時間でも身長って十分伸びますか？それとも8〜10時間寝ないと伸びないのでしょうか？

睡眠時間が6〜7時間でも身長って十分伸びますか？それとも8〜10時間寝ないと伸びないのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 難燃性燐寸 回答日時： 2020/07/07 14:46

あなたがロングスリーパーであれば、それでも睡眠時間は足りない

ショートスリーパーなら多すぎる

個人ごとに適切な睡眠時間は違うので、単純に「○時間は寝ましょう」ってものではない

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/08 00:29

No.5 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2020/07/07 16:11

身長は遺伝子で決まる。

運動・栄養素・睡眠、何をやってもムダ。

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/08 00:29

No.4 回答者： ききせんなん 回答日時： 2020/07/07 15:46

諦めるないで！この成長期に出来ること全部しないとあとで後悔するかもだぞ！応援する！！

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/08 00:29

No.3 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/07/07 15:06

人それぞれの睡眠時間の適切時間あります。

それより少なければ成長にも差し支えもあるでしょう。

けど、残念ながら身長はほぼ遺伝です。その為、両親の身長からだいたい査定が出ます

この回答へのお礼

返信ありがとうございます！

お礼日時：2020/07/08 00:29

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2020/07/07 14:53

遺伝です

この回答へのお礼

返信ありがとうございます

お礼日時：2020/07/08 00:29