どうしたら強い気持ちを持ってますか？ よろしくお願いします(_ _)

どうしたら強い気持ちを持ってますか？

よろしくお願いします(_ _)

No.4 回答者： tanzou2 回答日時： 2020/07/21 18:40

芯となる価値観を醸成すると

強くなりますよ。

何が一番大切かを、見つける、
あるいは造ることです。

それが芯になります。

No.3 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/07/21 11:55

強いメンタルを持つ方法を聞きたいのかな？

ネガティブからの抜け出し方は悩み出した時に紙に出したり、人に話したりしてまずは吐き出す。そこから、客観的に見直してみる。そうするといつもの思考とは別の見え方が生まれてきます。

1番は自分は自分と受け入れることです。違いはあって当たり前とね

No.2 回答者： サワイ 回答日時： 2020/07/21 11:50

筋肉を使う軽い運動を続けることです。

何でもいい。筋力が弱ると精神も弱る。

No.1 回答者： フロッピー 回答日時： 2020/07/21 11:28

鏡の自分に向かってI am the strongest と毎日言うのです！