No.2
- 回答日時:
自分も細すぎてコンプレックスだったけど
アスリートの友人に太りたいなら、
朝、昼、晩、抜かずに飯食って、
特に、晩は腹一杯よりちょっと無理して食べて、
筋トレして、プロテイン飲んどけばデカくなっていくと言われて、
実際友人自体デカくなって、説得力ある身体なのでやってみると、半年でマジでデカくなった!
中1なら部活程度ならプロテインまでは飲まないでいいと思うけど、
育ち盛りだからしっかり食いな!!
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
中学生の時期は運動の消費量のが多く、食べても追いつかず、年齢的な成長期としては痩せやすいです。
私も中1から小6より痩せて来て、細くなってしまい、それが高校からは運動の消費は変わらないのに、体のガタイが変わり、大人の体型に変化もして行き、食べる量も変わったのか、段々と太り始めて、筋肉も付き標準体型になりました。
皆さんも同じで、中学は細い子も高校では体格が良くなりましたよ。
中高一貫だったので変化は良くわかりました。
体質的なものもありますが、ちゃんとご飯は食べれてるなら大丈夫です。
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