真面目な質問です。 真面目な回答をどうぞよろしくお願い致します。 私は悲しい気持ちと言いますか、悲し

真面目な質問です。
真面目な回答をどうぞよろしくお願い致します。

私は悲しい気持ちと言いますか、悲しいと思ってないのに表情にはそういう悲しげな表情が出てしまいます。
仕事中です。
他の人の目を気にし過ぎなんだと思います。
考えていることを見透かされているような。

他の人みたいに大人に平常心な普通の表情で、考えていることを表情に出さないためにはどうしたらいんでしょうか？

うつとかでは全然ないので、精神面なアドバイスは無いように必ずお願い致します。

確かに悲しいことはありましたし、
今の場所を早く離れて一人暮らしの日まで早く生き抜きたい気持ちがあるからかも知れませんが。

⚪つまり、他人に考えていることが知られない平常心な表情でいる方法を教えていただきたいですm(._.)m

No.3 回答者： daaa- 回答日時： 2020/10/06 11:01

口角を上げていつも白い歯を見せてにっこりと微笑むことです。

No.2 回答者： miewy 回答日時： 2020/10/06 11:01

悲しいと思ってないのに、普段の表情が悲しそうってことですか？

だとすると、わらわな過ぎて、表情筋が下がってしまってるってことでは？？

鏡を見ながら笑う練習、顔の筋トレしたら改善されるかもしれませんね。

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/10/06 10:56

下がり眉毛で、口が笑ってないと

パッと見、困っているように見えちゃいます。

今はコロナでマスクでしょうから
仮に口元が見えない状況だと
相手がかってにいつもの印象の口元を想像し
困っていると思っちゃうんだと思います。

いつも笑顔を心がければ、改善すると思います。