プロが教えるわが家の防犯対策術！

急いでいます！

僕は中学生で明後日ソフトテニスの新人戦があるんですけど今日と明日が雨なんですよ...それでソフテニっ

締切済

  • 質問者：衛宮
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

僕は中学生で明後日ソフトテニスの新人戦があるんですけど今日と明日が雨なんですよ...それでソフテニって1日やらないだけで体がなまって、下手になって、なまりを取り戻すには3日かかるって聞いたんですけど家の中や家の庭でできるなまらない自主トレはありますか？教えてください！

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1

腹筋、背筋、反復横跳びなど。

前後にストレッチ込み。
フォア、バック、ボレー、サーブの素振り。
試合のイメージトレーニング。
    • good
    • 0
    • 件
通報する
この回答へのお礼

助かりました

まじでありがとうございます！今から練習します！

通報する
お礼日時：2020/10/07 17:50

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報