私は人を信じることができません話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊ん

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質問者：ゆ_410
質問日時：2020/11/08 16:34
回答数：158件

私は人を信じることができません
話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊んでから楽しかったと言ってくれても「社交辞令かなあ」とかとにかく疑ってしまいます
いま一緒にいてくれてる友達も私のことほんとはどう思ってるんだろうと気になってしまいます
この性格がものすごく疲れます
どうしたらいいですか
多分普通ではないですよね

いつの間にかこんなことになっててびっくりしました
回答すべて読ませていただきました
ありがとうございます
トラウマというかキッカケはあるかもしれません
それは、いま高3なのですが、中学生の頃に仲良しだと思っていた子が裏で私のことを嫌い、うざいなどの悪口を言ってたことを知ってしまい、あの私の前での態度は嘘っぱちだったことに気づいたことかもしれません
それから嫌われないように人目を気にしながら生き、声は笑ってても少しでも顔とか笑ってなさそうだと「あ、作り笑いだな」とかすぐ思っちゃって楽しくなさそうだと焦ってしまいます
また人が離れていくのが怖くなって人に固執するようになってしまいました
メンヘラ気質があるかもしれません
余計なことまで書いてしまいすみません

補足日時：2020/11/21 13:20
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回答 (158件中21～30件)

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No.138

回答者：ぱむぱむ3
回答日時：2020/11/19 23:15

これだけたくさんの人が書き込みをしているのだから、人にとって関心のあるテーマなんですね。

個人の性格やこれまでの経験があり、皆さんご判断はそれぞれですが、相手を信じたいと思いつつ、裏切られる怖さから腰が引ける部分もあり、というのが人間なのかなと、感じています。

質問者さんも、これまでの経験と、現在周囲にいる方との相性もあり、今はそういう感覚を持っている、と考えてみては。今後の出会いや環境で、その考えが変わることもあると思います。

普通の顔見知りが、親友（信頼関係のある状態）になるかどうかは、どちらかが本当に困った状況になるときが、きっかけかもしれません。

本当に困っているときに、離れていってしまう人や、相手が困っているとき助けたい！と思える人であれば、おのずと信頼関係ができあがるのではないでしょうか。

また、人と部活や仕事等、何かに一緒に真剣に取り組んでいるときも、信頼関係を結ぶ機会になると思います。（同じ釜の飯を食った仲っていうやつです）

今周囲におられる親友候補に、気づいていないだけか、これから親友になるべき人に出会うのかはわりませんが、そんな信頼関係を結べる人は、大勢いなくてもいいのだと思います。それと、腰の引けてる人どおし、相手も同じ思いでいるかも、と想像してみてもいいのでは。

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No.137

回答者：るいる。
回答日時：2020/11/19 23:11

信じたいって思った時に信じればいいと思います。

自信をつけるときっと楽に捉えることができますよ。質問者さんのようによく考えれるところも立派な長所だと私は思います！

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No.136

回答者：まかなま
回答日時：2020/11/19 23:08

普通のことだと思います。

なんでも鵜呑みにしません。
褒め言葉は信用せず軽く否定するか礼を言って流します。
私も何も信じられない時はありましたが、たぶん、いつか褒められた時に「本当にそうかも」と思う日もくると思います。
たしかに自分は努力したからなぁと納得できる理由がある時とくに信じられる気がします。

自分が嘘も本当も言うように相手もそうであると割り切っちゃいます。