重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【GOLF me！】初月無料お試し

マジレス希望

確実に太りました 太ももと顔がむっちむちのちっむちむです なのに胸はストーンです あと内臓が下がって

解決済

確実に太りました
太ももと顔がむっちむちのちっむちむです
なのに胸はストーンです

あと内臓が下がってて下腹がぽっこりも嫌です
治したい

おすすめのダイエット方法やストレッチ、筋トレなど教えてください
走るのは嫌です

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： りお406
  • 回答日時：

お正月に食べ過ぎて3キロ太ってましたが、お昼ご飯だけにして、夜はホットの青汁だけを1週間やったら戻りました〜。

    • good
    • 1
    • 件
通報する

No.2

  • 回答者： yasuhiro20
  • 回答日時：

有酸素運動（縄跳びや水泳でもなんでも可）と腕、腹筋、脚の筋トレ。

これを週3回行なってください。

内臓が下がっているとは、レントゲンか何かで確認されたのでしょうか？
    • good
    • 1
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報