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体重に対しての体脂肪率の値について。
当方27の女ですが身長が大体159ギリギリないくらい?
体重が今朝測った時は43.7で体脂肪率は20.1%でした。
体重的には低い方かと思いますが同じくらいの身長、体重の方は私より細いように思いますし、体脂肪率も低いような気がします。
それともこの数値は普通なのでしょうか??

見た目は骨格などの関係もあると思いますが体重の割に体脂肪率がそんなに低いわけではない気がします。
体脂肪率を今より低くしたい!というわけではないのですがふと疑問に思ったので質問させていただきました。
よろしくお願いします。

A 回答 (2件)

…「隣の芝生は青く見える」という言葉を検索してみましょう


おそらく今の貴方の心境と一緒だと思います

ぶっちゃけ身長から見ると普通体重で女性的には体脂肪も普通
太っても痩せてもいない
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考え過ぎでは?余計な事を考え過ぎて過酷なダイエットをしないように気を付けて下さい。

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