肝臓の脂肪って皮下脂肪とかよりかは落ちやすいですか？ 3日食べなかったりしたら落ちますか？

肝臓の脂肪って皮下脂肪とかよりかは落ちやすいですか？
3日食べなかったりしたら落ちますか？

No.3 回答者： isoworld 回答日時： 2021/03/11 19:29

肝臓の脂肪って、まさか脂肪肝のことではないですよね。

体脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があり、内臓脂肪は肝臓につながる門脈につきます（脂肪肝とはまったく別です）。

この内臓脂肪は、ふつうは肥満が始まるとここに最初に脂肪が付き始め、この状態を隠れ肥満と言われることがあります。いよいよ見た目にも太ってくると、皮下脂肪が付いてくるわけ。

食事制限や有酸素運動などをして体脂肪を落とす努力をすると、内臓脂肪から落ちることが多いんです。
でも３日で内臓脂肪が落ちることはなく、せいぜい３ヶ月です。

No.2 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2021/03/11 18:51

3日どころか、30日でも落ちません。

以下のURLの内容を熟読して、出来る事から始めて下さい。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO87857920Z …

No.1 回答者： sumbody 回答日時： 2021/03/11 18:50

「内蔵脂肪は皮下脂肪より落ちやすい」ってTVで聞きました

＞肝臓の脂肪
がどんなのを指してるのかよくわかりませんがそういうことなんじゃない