フッ素の歯磨き粉でしてすぐに口ゆすいでフッ素定着するのですか? そもそも、フッ素ってどれくらい定着す

フッ素の歯磨き粉でしてすぐに口ゆすいでフッ素定着するのですか?

そもそも、フッ素ってどれくらい定着するというか効果あるのですか？(その内落ちてしまいますよね？)

No.1 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2021/05/16 20:04

フッ素入りの歯磨き粉でみがいても口をしっかりゆすいでしまったらフッ素は定着しません。

https://clinica.lion.co.jp/oralcare/fluorine-nok …

だからフッ素入りの歯磨き粉で磨いたあとは、ゆすがない方がフッ素が定着し虫歯予防になるというのを実践しているのがスウェーデンです。
歯磨き粉が気になる人は少量の水で軽くゆすぐくらいです。
https://shika-online.jp/maintenance/swedish-cari …

フッ素入り歯磨きでみがいた後、ゆすぎの回数が多ければ多いほどフッ素濃度が薄まってしまうのは添付グラフを見ていただくと一目瞭然です。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/05/19 18:58

No.2 回答者： gldfish 回答日時： 2021/05/16 20:26

そうなんです。

歯磨き後に口をすすぐのは、一回くらいが良いそうです。すすぎ過ぎるとフッ素が流れてしまうとか。5年くらい前にとある番組で知りました。

以来私は忠実に実績しています。歯磨き粉が残る気がして最初は戸惑いましたが、すぐ慣れました。
直後に飲み物飲むのは抵抗ありますが、歯磨き後30分くらいすれば平気です。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2021/05/19 18:58