バレーがうまい人のスパイクを見ると大体腰を沿ってるのですが、僕の場合意識しないと腰が曲がりません…や

バレーがうまい人のスパイクを見ると大体腰を沿ってるのですが、僕の場合意識しないと腰が曲がりません…やはりジャンプ力が足りないのですか？

No.3 回答者： fxq11011 回答日時： 2021/06/20 10:54

よく聞く言葉で、肩に力が入っている。

あれがそうです、直接の力が必要な部分だけを意識するとそうなります。

この回答へのお礼

なるほど…肩の力ですか…なんとか修正してみせます！　回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/06/20 13:49

No.2 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2021/06/18 13:42

意識して出来るのなら、それを反復練習すれば、体が覚えて、無意識に出来るようになります。

ただ、野球のピッチャーの投げ方も、そうですが、体全体をバネとして、使うのと、おもに腕だけで投げるのでは、威力が変わりますが、それぞれが、やりやすいように、やるのが一番で、故障も防げます。

この回答へのお礼

なるほど…やはり練習するしかないですね…笑　回答ありがとうございます！

お礼日時：2021/06/18 16:55

No.1 回答者： fxq11011 回答日時： 2021/06/18 12:23

小手先だけで・・・・・・。

腰→月偏、肉月ともいわれますその要を使っていないだけです。